IL DUATHLON
“Il duathlon è uno sport individuale che consiste nella somma di una frazione iniziale di corsa, seguita da una frazione di ciclismo, e si conclude con un’ulteriore frazione di corsa.”
Distanze più comuni
| DUATHLON | CORSA | CICLISMO | CORSA |
|---|---|---|---|
| Lungo | 20.000 m. | 80.000 m. | 10.000 m. |
| Medio | 10.000 m | 60.000 m | 10.000 m |
| Classico | 10.000 m. | 40.000 m. | 5.000 m. |
| Corto | 7.000 m. | 30.000 m. | 3.000 m. |
| Corto MTB | 7.000 m. | 20.000 m. | 3.000 m. |
| Sprint | 5.000 m. | 20.000 m. | 2.500 m. |
| Sprint MTB | 3.000 m. | 14.000 m. | 1.500 m. |
| Super Sprint anche MTB | 2.500/3.000 m. | 10.000 m. | 1.000/1.500 m. |
| Staffette/ Distanza Youth | 2.000 m. | 6.000 m. | 1.000 m. |
| Miniduathlon | 800/2.000 m. | 3.000/4.000 m. | 400/1.000 m. |
Risulta essere una variante del triathlon, come riconosciuta dall’ITU, insieme ad:
- l’aquathlon che prevede una sequenza ininterrotta di corsa, nuoto, corsa. Dal 1998 si svolgono con cadenza annuale i Campionati mondiali di aquathlon.
- il triathlon invernale chiamato “winter triathlon” dove le tre specialità sono in successione: corsa, bici (mountain bike) e sci di fondo.
Transizioni
Due fasi molto importanti di un duathlon sono le transizioni, il passaggio cioè da una frazione all’altra: T1 (corsa > bici), T2 (bici > corsa).